bila lagi menempuh puasa wajib melaksanakan nya dengan bagus serta pula biasa nya yang puasa dikala nya telah berbuka puasa nyatanya amat di anjurkan buat mengkonsumsi santapan serta minuman yang manis yang sebab gula yang amat di butuhkan oleh badan serta pula bisa penuhi keinginan badan kita yang supaya tenaga badan kita kuat dikala melaksanakan puasa.
bila kita dikala berbuka puasa memanglah lah di anjurkan buat makan santapan yang manis serta minuman yang manis serta bila mayoritas gula hendak membuat badan lebih kokoh serta tidak hadapi lesu berkelanjutan serta pula janganlah sangat kerap komsumsi gula sebab khawatir hendak terjalin kandungan gula naik serta badan hendak hadapi drop sepanjang puasa.
bila lagi melaksanakan puasa itu lebih bagus komsumsi santapan yang semacam nasi serta mie lain nya supaya dikala melaksanakan sahur hendak tidak hadapi kelaparan serta kedahagaan serta pula sesungguhnya bila lagi melaksanakan puasa yang lebih berarti kita lakukan itu merupakan dikala sahur serta pula sehabis itu lebih bagus makan hingga kenyang serta sehabis itu hendak kita jalankan puasa jauh hingga di petang hari.
inilah sebagian ancaman nya bila komsumsi gula di dikala puasa sangat banyak selaku selanjutnya:
Bisa berbahaya pada jantung
amat lah beresiko buat kesehatan badan dikala komsumsi gula serta pemanis yang kelewatan serta dalam jumlah yang amat besar sebab dapat mengusik jantung yang lagi berkerja serta bila komsumsi gula yang sangat banyak hendak hadapi kenaikan yang sangat ancaman serta pula dan lemak serta hendak membuat kolestrol serta badan tidak bagus serta hendak menyebabkan sakit pada jantung.
Menyebabkan diabetes
nyaris seluruh orang yang amat sekali komsumsi santapan yang manis di dikala berbuka puasa serta bila komsumsi nya sangat banyak bisa menyebabkan ancaman pada badan serta pula hendak menimbulkan kandungan insulin yang amat besar serta pula bisa menimbulkan lemak yang di badan hendak lenyap tenaga serta pula bisa menimbulkan diabet bila mengkonsumsi gula sangat banyak serta berlebihan
Mengganggu alat hati
santapan yang manis yang memiliki glukosa serta pula ialah materi yang bisa mengusik bagian batin serta pula apalagi yang bertabiat toksin sekali juga bila komsumsi nya dengan cara kelewatan bisa mengganggu di bagian batin jadi janganlah lah sangat banyak komsumsi santapan yang sangat manis.